BREDNY.RU

Сегодня я ходила на лекцию по йоге для начинающих. А началось все с того, что накануне, в четверг, я посетила занятие по хатха-йоге, где наша группа под руководством учителя на протяжении полутора часов принимала (ну или в моем случае только пыталась принять) различные позы. Не могу сказать, что мне это очень понравилось, но и что не понравилось тоже сказать не могу. Двоякое ощущение. Ничего не поняла, но позабавилась. Перерывать Интернет в надежде найти ответ для чего все это нужно я не стала. Зато отправилась на лекцию для начинающих. Итак, в йоге существуют два основных принципа: 1) Не причиняй вред любому живому существу без крайней необходимости. 2) Делай только то, что приведет тебя к достижению своей цели. Из этих двух постулатов вытекает одна идея: человек должен делать только то, что приносит ему ощущение счастья.

Результат моего теста на депрессию соответствует депрессивному расстройству средней степени тяжести. Я набрала по шкале Занга 60 баллов. Шкала Занга служит для самооценки наличия и уровня депрессии у человека. Тест состоит из 20 нехитрых вопросов, на которые следует ответить испытуемому. Сверившись с Википедией узнала, что, ответив на вопросы этого теста, можно заработать от 20 до 80 баллов. 20-49 баллов - нормальное, не депрессивное состояние здорового человека; 50-59 баллов - слабовыраженное депрессивное расстройство (легкая депрессия); 60-69 баллов - расстройство средней степени тяжести (умеренная депрессия); 70-80 баллов - тяжелое депрессивное расстройство (тяжелая депрессия). Протестировать себя по Шкале Занга можно здесь. Боюсь даже представить себе, что показал бы мне этот тест, если бы проверяла я себя в середине декабря прошлого года, пред отпуском и новогодними праздниками. Думаю, что состояние мое соответствовало или активно приближалось к тяжелой депрессии.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Россия занимает первое место в мире по числу курильщиков (почти 40 процентов от всего населения страны). Интересно, что в среднем за сутки один курильщик по статистике выкуривает чуть меньше пачки сигарет. Правительство РФ планирует уменьшить число курильщиков на 10-15 процентов. Татьяна Голикова (глава минздравсоцразвития) предлагает повышать акцизы на табачные изделия мотивируя это тем, что среднестатистическая пачка сигарет стоит на рубль дешевле ржаного хлеба. Странно, что никому не приходит в голову понижать цены на продукты, а не повышать на сигареты. Думаю, что совсем скоро таким как я придется на собственной шкуре прочувствовать все прелести заботы о несчастных никотиновых наркоманах от нашего замечательного правительства. А моя коллекции картинок с сигаретных пачек пополнилась еще двумя экземплярами. Теперь собираю еще и надписи-страшилки на наших сигаретах. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и легких.

Каждый раз собираясь уехать из дома в отпуск мне приходится затариваться сигаретами из расчета два блока на неделю. Однозначно, часть своего запаса я привезу обратно, поскольку выкурить 400 сигарет за 8 дней, т.е. по 50 сигарет в сутки сможет далеко не каждый заядлый курильщик. В последнее мое пребывание в Египте я обратила внимание на сигаретные пачки местного производства. На популярных по всему миру, брендовых пачках сигарет напечатаны фотографии, предупреждающие об опасности курения. Мне на глаза попались два варианта устрашения. В первом из них, изображение дымящего на ребенка человека. Во втором – фото больного мужчины с кислородной маской на лице. Рядом с фотками белым шрифтом на черном фоне приведена какая-то надпись. Ну если с мужиком дымящим на ребенка все более или менее понятно, думаю все слышали о вреде пассивного курения тем более для детского организма, то фото со второй пачки меня заинтриговало.

Сегодня наши доблестные депутаты внесли в государственную думу законопроект, запрещающий рекламу лекарств где-либо, за исключением специализированных медицинских журналов. По мнению этих уважаемых господ, подобный запрет в конечном итоге должен привести к уменьшению стоимости лекарственных средств и увеличению конкурентоспособности отечественных медикаментов. Согласно социологическим опросам, около 7о% населения перед походом в аптеку не обращаются к врачу, а занимаются самолечением, что зачастую пагубно влияет на здоровье российских граждан. Да, конечно же, таблетки должен выписывать врач, но зная состояние наших лечебных заведений (нехватка докторов, безумные очереди в поликлиниках) не трудно представить как поведет себя рядовой человек. Первым делом он побежит по аптекам, коих в избытке сейчас на каждом шагу. И вот тут начнется самое интересное. Фармацевтическим компаниям, чтобы хоть как-то продать лекарства придется отправлять по аптекам полчища медицинских представителей, рекламирующих свой товар. А избыток предложения в отдельно взятом аптечном учреждении приведет..

Сегодняшний мой пост навеян просмотром программы Павла Лобкова на НТВ: «Гены против нас». Задача – рассказать доступным языком и на красочных примерах о таком интересном явлении как генетика человека. Генетика как наука в настоящее время скачет семимильными шагами к разгадке всего живого на земле. Бедная мышь с подсаженным геном агрессии готова сожрать любого своего «нормального» соплеменника, у еще только оплодотворенной яйцеклетки можно найти аномалии будущего развития, по генному анализу выявляются наиболее вероятные заболевания человека. Довольно интересная штука получается, теперь за «сравнительно небольшие деньги» (300-400 долларов) любой желающий может получить анализ своих генов и узнать, что ждет его в будущем. Т.е. сходил к доктору, распечатал карту и побежал сено сушить, чтобы раскидать его в опасных для падения местах. Но все ли так гладко, как кажется на первый взгляд? Стоит ли молодой здоровой женщине подвергать себя мучительной и морально и физически операции по удалению груди из-за одного только опасения развития рака груди?