Мой КПК вчера автоматически перевел время на час назад. Он наивный не знал, что это действие ему больше производить не стоит, поскольку постановлением президента РФ переход на зимнее время в России отменен. Судя по новостям из телевизора незаконным переводом часов страдал не только мой КПК.

Последнее время я часто слышу из разных источников информацию о том, что нужно вставать до 6 часов утра. В этом случае организм получает прилив жизненных сил и энергии от Вселенной, необходимой для счастливого и гармоничного существования. Но упоминается часто, что время должно быть солнечное, т.е. астрономическое.

Астрономическое время отличается от реального времени для каждого региона. Например, для Московского летнего времени (т.е. время по которому мы теперь живем круглый год) поправка равна примерно 1,5 часам. Т.е. если рекомендовано вставать в 5-30 утра по солнечному времени, житель Москвы должен вылезти из постели в 7-00 утра по будильнику.

Если бы мы жили по зимнему времени, то разница между зимним и солнечным временем составляла всего 30 минут. И для того чтобы встать в 5-30 утра по астраномическому времени пришлось бы вставать 6-00 утра.

Вывод очевиден, при необходимости раннего вставания по солнечному времени в Москве летнее (новое президентское) время оптимальнее.

Между тем, в различных источниках сказано, что чем больше расхождение между астрономическим и временем на часах, тем больший стресс испытывает живой организм из-за нарушения биоритмов. Это в свою очередь грозит человеку всплеском различных болезней и невзгод.